Set healthy boundaries

2:55

cabeza.

2:55

Si os fijáis, adoptamos una posición de

2:58

inferioridad. ¿Por qué? Porque estamos

2:59

como forzando la conversación de tal

3:01

manera de que buscamos demostrar al

3:03

prójimo, al interlocutor, nuestro valor

3:06

intentando redirigir todo hacia nuestro

3:08

caso. Cuando perdemos dos cosas,

3:10

[música] perdemos el respeto de la otra

3:12

persona, pero también perdemos el hecho

3:14

de que quiera continuar conversando con

3:17

nosotros en una futura ocasión. La otra

3:20

persona, viendo que eso no le resulta

3:21

útil, qué es lo que hace, no decide

3:23

alimentar [música] esa relación. Ya

3:25

está. Pero, ¿qué pasa cuando nos

3:28

encontramos en la situación [música]

3:29

inversa que somos víctimas de este

3:31

comportamiento? Pasamos al segundo

3:33

error, [música] que es incapacidad de

3:36

imponer límites. Si no te escuchan una

3:38

conversación es por dos razones, uno, no

3:40

te [música] respetan. O dos, tienen un

3:43

grave problema de autoconsciencia de sus

3:45

propios comportamientos. En los dos

3:47

casos debes aprender sí o sí, sí o sí a

3:50

imponer, establecer límites. [música]

3:52

Entiendo que necesites mi ayuda, pero

3:53

ahora mismo estoy muy ocupado con las

3:55

tareas prioritarias que me ha dado el

3:56

jefe. Si te parece bien, mañana a las 9

3:59

de la mañana me puedo dedicar a esto y

4:01

durante 20 minutos, ¿te parece? Vamos a

4:04

analizar esta respuesta. Básicamente

4:05

hemos puesto un límite de tiempo en el

4:07

que uno trataremos [música] esa tarea a

4:09

tal hora, ¿no? Cuando tú digas, durante

4:10

un tiempo concreto, ya está, no [música]

4:12

más. Y reiteramos que solo será esa vez.

4:15

Luego terminamos con una pregunta

4:17

abierta pidiendo la confirmación de la

4:18

otra persona. Si es