Letting go of control

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controlar Esto es algo Bastante

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difícil a veces sí porque

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Todos queremos controlar lo que pasa Esa

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es la verdad pero si es verdad que

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cuando nosotros aceptamos

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que algo está fuera de nuestro control

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fuera de nuestras

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manos nos quitamos una carga un peso de

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encima y nos sentimos más

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livianos nos sentimos más

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número cuat

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bienestar físico y

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emocional mantener una buena salud

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física y cuidar la Salud

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Mental mantener una buena salud física

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bueno se refiere a hacer ejercicio ir al

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gimnasio yo debo confesarles que ay yo

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soy muy floja muy floja para hacer

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me cuesta