Healthy breakfast ideas

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encantan

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estas son como unos shots con limón

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jengibre y manzana verde vamos a cocinar

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hoy el menú de desayuno va a ser un

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avocado toast básicamente es una tostada

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con agua cate encima Este la verdad es

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uno de mis desayunos favoritos porque es

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muy fácil y es saludable uno también le

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puede agregar lo que te guste por

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ejemplo yo Le agregué tomates Mini y sal

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y un poco de especias que me gusta pero

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otras veces le agrego huevo jamón queso

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solo depende entonces terminé de hacer

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mi avocado

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toast Honestamente de tanto hablar de

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huevo me convencieron o me convencí yo

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misma porque estoy hablando conmigo

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misma y decidí freír un huevo entonces

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bueno eso estoy haciendo estoy sacando

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el huevo para freír nosotros tenemos

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estos mini sartenes no me acuerdo dónde

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los compramos pero me encantan Porque

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primero son muy cute y segundo son

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facilísimos de lavar entonces bueno puse

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el sartén puse aceite de oliva peré como

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dos minutos y luego ya rompí el huevo

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encima a veces cuando hago este huevo se

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me rompe la yema me pone en un mal humor

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que no se imaginan Pero ese no fue el

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caso de hoy mientras el huevo se cocina

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decidí hacerme un macha con hielo a mí

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me encanta hacer bebidas De hecho yo

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antes fui barista en Starbucks Trabajé

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ahí por 3 años desde el 2021 hasta el

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2023 Entonces como ya no trabajo ahí me

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toca hacer barista en la casa pero

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aprendí muchísimas recetas no son

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exactas porque no tengo los exactos

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ingredientes Pero uno las acomoda en su

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casa entonces yo hago mi macha con leche

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de almendras y con miel pero muchas

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veces cambio la receta me gusta inventar

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ha diferentes combinaciones además de

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macha otros días desayuno Ice Chai o Ice

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late pero definitivamente el macha es

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uno de mis favoritos porque yo tengo

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problemas de estreñimiento y yo no sé

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porque yo no sé la ciencia detrás de

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esto pero el macha me ayuda a ir al baño

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y eso me encanta no solamente