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Mental resilience and focus

Mental Resilience Journey

Course: Deeper Spanish expressionSection: Fasting and what your body doesSubtitles: es

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Un martes cualquiera el cerebro amanece

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optimista, se sube a una montaña de

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convicción y desde la cima dice, "Hoy

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vamos a hacer un ayuno de 36 horas."

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¿Qué? ¿Estás loco, cerebro? No hay

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cuerpo que aguante eso.

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Claro que sí, ya lo verás. Al final me

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lo vas a agradecer.

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No te preocupes, estómago. Todavía

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tenemos bastante glucosa de la última

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comida, ¿ves?

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Y seguro que el jefe se arrepiente

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cuando aparezca el hambre. Espero que sí

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delgado. Día y medio sin comer me parece

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demasiado. 6 horas.

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Bueno, mi gente,

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se acabó la glucosa. La cosa se pone

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fea.

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Que nadie se estrese. Tengo una reserva

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de glucógeno aquí.

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Yo también. Mira, con esto tiramos un

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rato más.

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¿Y cómo va el jefe? Sigue en sus

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