Use simple anti procrastination steps

1:03

el hecho de que esté grabando este

1:05

vídeo hoy martes 13 implica que llevo

1:09

una semana

1:11

pero christina ando para grabar este

1:13

vídeo que subo a youtube este viernes

1:17

porque lo estoy grabando hoy porque ha

1:20

llegado un momento en el que he dicho

1:22

hasta aquí basta tengo que grabar el

1:26

vídeo y porque he dicho eso porque se ha

1:29

acercado la fecha límite tengo una lista

1:32

de cosas por hacer que por cierto no hay

1:36

nada mejor que tachar una tarea de esa

1:40

lista se siente como un peso que te

1:42

quitas de encima y tengo esta lista

1:45

porque si no lo apunto se me olvida y

1:48

luego no hay manera de que me acuerde

1:51

con lo cual yo voy muy tranquilamente

1:54

escribo algo en la lista le digo a mi

1:57

cerebro

1:57

laura tienes que recoger la ropa de tu

2:01

armario y regar las plantas lo escribo

2:05

pero