Understanding stress effects

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estrés

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el pecho apretado Generalmente estoy muy

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estresado yo creo que ese es el el

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síntoma principal

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yo en muchos factores que me cuesta

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centrarme me cuesta y después ya en

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situaciones más graves Pues que me

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cuesta respirar que sí estrés es una

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sensación de tener mucho trabajo y poco

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tiempo

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es eso el estrés no tengo motivación me

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cuesta mucho agarrar motivación para

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hacer mis cosas no sé hasta hacer

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ejercicio me entiendes es como que

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tienes que agarrar mucha motivación para

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hacerlo no duermo no puedo dormir bien

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pues está un poquito más nervioso o más

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acelerado Pero bueno tampoco es mucha

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cosa pues

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no sé mucha gente

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yo tú vas a un ritmo y ellos van a otro

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ritmo entonces aparta quita sal