Celebrate small wins with ai

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en

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poco tiempo, que te dé una pequeña

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victoria, porque muchas veces verás que

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esta es la única chispa que necesitas

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para ir a más.

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Y cuando no lo haga, activará el llamado

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efecto feigarnic. La psicóloga Bluma

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Feigarnik descubrió algo increíble. Las

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tareas inconclusas se quedan activas en

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nuestra mente, por eso tenemos sescos

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como el del coste hundido. A tu cerebro

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le molesta dejar cosas a media. Esa

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sesión corta quizás no genere un gran

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avance en tu proyecto, pero hará que tu

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cerebro empuje las ganas de volver al

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teclado. Si aún así han pasado dos

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semanas y ves que nada cambia, quizás ha

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llegado el momento de aplicar un truco

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que utilizan las madres cuando sus hijos

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no quieren comer verdura.

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[Música]

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Cuando un niño no quiere comer verdura,

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hay un truco infalible. Un niño o yo,

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que no me gusta mucho, le pones un poco

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de salsa. No es lo más saludable del

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mundo, pero es mejor que no comer nada

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de verde. Después ya puedes ir retirando

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la salsa poco a poco. El paladar se

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adapta. Esto mismo se puede hacer con la

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programación, solo que en vez de salsa

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usaremos inteligencia artificial. Si

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conseguir esas pequeñas victorias te

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cuesta, si lo que haces no te parece

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suficientemente atractivo, puedes usar

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la IA para reducir la fricción del

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proceso. Así vas a