Full video

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Buenos días son las

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aproximadamente y acabo de despertarme

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Normalmente me levanto a las 7:30 a

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veces me levanto a las 8 es que depende

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del día La primera cosa que hago por la

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mañana cuando me despierto es beber agua

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siempre cerca de mí al lado de la cama

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tengo un vaso esto es un vaso de agua

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porque por la mañana tengo mucha sed me

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apetece mucho beber

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agua la segunda cosa que hago es ponerme

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las gafas me pongo las gafas porque sin

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gafas No veo nada o sea veo muy poco

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entonces me pongo las gafas veo la

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cámara ahora mejor ahora sí me levanto

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de la cama y voy al

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baño Este es el baño la luz está apagada

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entonces voy a

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encender la luz esto Esto es un

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interruptor para encender o apagar la

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luz ahora

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enciendo la luz y ahora la

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apago y vuelvo a encenderla abro la

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puerta y entro ahora voy a lavarme la

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cara me quito las gafas y las dejo aquí

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las dejo aquí tengo que recogerme el

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pelo cada mañana me lavo la cara

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y ahora me seco la cara con una toalla

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me seco la cara con la toalla hoy es

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miércoles entonces empiezo a trabajar a

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las 10 Tengo suficiente tiempo para

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hacer yoga entonces voy a ponerme las

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lentillas para practicar yoga no me

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gusta hacer yoga con gafas me parece

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super incómodo Así que voy a ponerme las

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lentillas vale Ya está ahora voy a

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ponerme la crema cada mañana me pongo la

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crema en la cara la aplico es una crema

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con un factor

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solar Este es mi cepillo de pelo Así que

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ahora me voy a peinar y me voy a hacer

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una coleta para practicar yoga todas las

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mañanas me peino porque tengo el pelo

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bastante largo no me hago una

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coleta Listo Ya está ahora voy a ponerme

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ropa cómoda para hacer yoga y vamos a

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subir arriba porque ahí hay más espacio

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para practicar

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venga Bueno ya he llegado Ya estamos

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arriba Esta es la gatita de Mis padres

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ya tiene 15 años es un poco

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viejita pero yo la quiero mucho mucho

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podría estar todo el día dándole

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caricias pero voy a practicar yoga

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[Música]

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me gusta mucho hacer yoga por la mañana

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me encanta me relaja mucho normalmente

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hago 30 minutos o una hora de yoga

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depende del día después de hacer yoga

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viene el mejor momento voy a tomarme un

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café voy a encender la

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máquina y ahora me voy a preparar un

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cafecito

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normalmente no desayuno temprano porque

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no me gusta suelo desayunar alrededor de

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las 11 o 12 depende del día tengo que

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esperar un momento Esta es mi taza

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favorita

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para tomar el

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café voy a beber un poquito para poder

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llevarlo porque hay mucho

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mmm está buenísimo buenísimo vamos al

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jardín lo

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oyes justamente el día que estamos

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grabando Este vídeo hay obras delante de

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la casa Así que hay mucho ruido a mí no

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me molesta mucho me molesta un

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poco después del café me lavo los

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dientes Este es mi cepillo voy a poner

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un poquito de pasta pasta de dientes y

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voy a lavarme los

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dientes por las mañanas no me

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Duo no me Duo no no gusta me Duo por la

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noche siempre o casi siempre me Duo me

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Duo por la noche sé que a muchas

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personas les gusta ducharse por la

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mañana por ejemplo a mi cuñado le

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encanta mi cuñado cuñado es el marido de

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mi hermana Sí cuñado a mi cuñado le

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encanta ducharse por la mañana a mí no

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no me gusta nunca me ducho por la mañana

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y tú te duchas por la mañana o por la

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noche Cuéntamelo en los comentarios hoy

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tengo la primera clase a las 10 y ahora

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son las

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99:30 así que ya me pongo a trabajar voy

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a preparar la clase a mí me gusta mi

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trabajo pero veo que aquí y hay alguien

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que no tiene ganas de

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trabajar evidentemente no le apetece

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trabajar le da pereza no Uf qué pereza

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trabajar Quiero que sepas una cosa en mi

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caso cada día es un poco diferente mi

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rutina va a cambiando depende del día

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porque mi horario de trabajo también va

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a cambiar

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Así que hay días que hago yoga como hoy

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pero hay días que no por ejemplo los

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viernes empiezo a trabajar a las 8 Así

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que no hago yoga antes del trabajo a

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veces me apetece desayunar y desayuno o

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duermo un poquito más me levanto a las

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88:30 porque necesito dormir un poco más

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cuando estoy cansada cada día es un poco

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diferente Ahora yo me pongo a trabajar

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te dejo aquí Muchísimas gracias por

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acompañarme esta mañana Espero que te

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haya gustado este vídeo que tengas un

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buen día nos vemos muy pronto adiós