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lo que nadie te dice sobre la

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procrastinación es que siempre hay una

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razón detrás Y si no la descubres no

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importa Cuántos libros videos o cursos

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de productividad tú consumas seguirás

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procrastinando El problema es que yo no

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te conozco personalmente por lo que yo

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no sé cuál es la causa de tu

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procrastinación Pero no importa cuál sea

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la razón Te voy a enseñar una técnica

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que puedes utilizar Desde hoy mismo para

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dejar de procrastinar Mira te voy a

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hablar de una técnica llamada la técnica

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de la raíz y se llama así porque

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literalmente corta el problema de la

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procrastinación desde la raíz lo que a

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mí me sucedía era que cuando yo quería

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tratar mi problema de la procrastinación

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iba a Youtube a buscar videos sobre cómo

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dejar de procrastinar y me encontraba

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con los mismos videos dándome soluciones

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bastante superficiales y con consejos

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que únicamente funcionaban a corto plazo

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eh usa la técnica pomodoro o la regla de

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los 2 minutos Pero mira hoy vamos a

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solucionar el problema de verdad el paso

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número uno es preguntarte a ti mismo por

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qué estoy procrastinando esta tarea en

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específico y aquí puede haber varias

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razones a lo mejor estás muy estresado

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porque es tanto trabajo que ni siquiera

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sabes por dónde comenzar a lo mejor pues

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estás Bastante cansado o simplemente

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pues no tienes ganas de hacer el trabajo

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supongamos que procrastina porque no

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tienes ganas de hacer el trabajo tú

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mismo pregúntate eso es la causa real o

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simplemente es un síntoma bueno no tengo

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ganas de hacer el trabajo porque es

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tarea de una materia en la universidad

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que no me gusta tanto y tú mismo

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pregúntate es el problema real o

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simplemente es otro síntoma bueno esa

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materia en realidad no es tanto el

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problema sino que el problema es mi

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profesor que no me gusta cómo da la

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clase y ese es el problema real y tal

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vez tú mismo te respondas Pues sí

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realmente ese es el problema en verdad

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no me gusta la clase de mi profesor

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entonces una vez que tú identificaste

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cuál es el problema real El segundo paso

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es hallar una solución para ese problema

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entonces aquí tú ya te puedes poner a

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pensar Okay si no me gusta la clase de

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mi profesor qué es lo que puedo hacer a

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lo mejor podría estudiar más por mi

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cuenta a lo mejor juntarme más con mis

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amigos en clase tal vez pedirle ayuda a

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otro profesor o simplemente ver si

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existe la posibilidad de pues cambiarme

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de grupo y esto es algo que ya depende

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de ti pero ves cómo vamos haciendo ese

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proceso de ir bajando lo máximo posible

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hasta encontrar cuál es la causa real

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Porque así es como curas la

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procrastinación de verdad cortando el

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problema de raíz y No únicamente

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tratando los síntomas de forma

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superficial Y esto no es tan atractivo

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ni tendrá tantas visitas como un video

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hablando sobre la técnica pomodoro pero

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yo quiero ser totalmente honesto contigo

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y decirte aquellas cosas que de verdad

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funcionan y te digo todo esto porque yo

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en verdad quiero que te vaya bien y

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créeme que sea cual sea la causa de tu

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procrastinación es algo que tiene cura

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Yo en verdad confío en ti y sé que vas a

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poder identificar el problema real y

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poder sol ionar lo de raíz y si te

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gustaría rodearte de jóvenes que

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queremos cumplir nuestros objetivos y

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dejar de procrastinar ve al link en la

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descripción y Únete a nuestra comunidad

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de estudio es totalmente gratis