Handling strong emotions

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luto

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tercer tipo papas lo que nos gusta lo

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cuidamos pero los accidentes existen en

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esos momentos necesitamos comprensión y

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no regaños o recomendaciones de cómo

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cuidar algo que ya está roto

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se ven porque supe que tenía miedo enojo

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y tristeza

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porque estas emociones se sienten en el

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cuerpo me duele la garganta

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luego la panza y por último se tumba así

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en el pecho pero no me sentí mal por

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tenerlas todas las hemos tenido cuando

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perdemos algo que queremos cierto a mí

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me sirve mucho irme encerrar en el

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cuarto porque mientras vivo esas

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emociones intensas no me desquito o le

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echo la culpa a alguien más porque

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imagínense el daño que le podemos hacer

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a las personas si no controlamos

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nuestras reacciones

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a pesar de estar aislada me gusta que

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vayan a darme un abrazo y compartir mi

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dolor nunca falla

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cuando