How people change

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dejaban tan simple como eso

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he empezado con esta historia porque

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como psicólogos el si la gente puede

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cambiar y cómo cambiamos es parte

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esencial de mi trabajo de nuestro

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trabajo los psicólogos somos

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modificadores de conducta ya sea en la

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consulta ayudando a un paciente a

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superar un problema ya sea en una

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empresa desarrollando a un equipo para

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que adopten una nueva forma de trabajar

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ya sea en una escuela un orientador

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tratando de que un alumno adquiera

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hábitos de estudio

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lo que hacemos es estudiar cómo cambiar

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a la gente de forma que la gente cambie

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para mejor y para conseguir sus

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objetivos y claro lo que la gente cree

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que pasa muchas veces no es lo que

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realmente pasa cuando hablamos de

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conducta humana la psicología popular

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tiene poco que ver con la psicología

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científica y una de las ideas reinas en

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lo tocante a la capacidad de cambiar de

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los seres humanos es la idea de que para

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cambiar hace falta mucha fuerza de

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voluntad que es la razón o la excusa por

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la que te apuntas al gimnasio vas dos

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semanas y luego te pegas seis meses

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pagando y no vas nunca porque total vas

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a ir la semana que viene saludo a mi

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gimnasio por cierto de aquí

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en la razón por la que empiezas una

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dieta pero en cuanto tienes un mal día

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en tripa en la cara de lado y de galleta

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y de beber albóndiga

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es la razón por la que tú eres

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estudiantes y estudiar examen el día

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antes todos los cursos te juras que este

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no va a ser así pero al final siempre

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acabas cayendo porque tienes que salir

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de farra porque no tienes voluntad otra

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gente si la tiene por eso ellos si

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pueden cambiar pero tú no tú no tienes

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voluntad

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esa idea de hecho ha tenido cierto

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predicamento en la psicología en los

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últimos años se puso bastante en relieve

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un modelo desarrollado por el psicólogo

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roy baumeister que se llamaba modelo de

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agotamiento del ego el modelo de

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agotamiento del ego ego de prisión en

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inglés básicamente estipula