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Support your immunity

Boosting Immunity Naturally

Course: Food and drink vocabularySection: Nutrition and food label Q&A practiceSubtitles: es

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cerebro. -La función cerebral. Muy bien y también creo que el chocolate. -El cacao.

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Bueno, siguiente pregunta. -Siguiente. -Mi turno. Y última pregunta para mí, que dice: ¿qué comerías

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si tuvieras gripe o un resfriado? ¿Por qué ayudaría? Yo soy experto en este tema porque en diciembre o

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en invierno siempre trato de cuidarme porque soy muy propenso a enfermarme de gripe. Así que yo les

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recomiendo que consuman muchos cítricos– naranja, limón, mandarina– pero hay otros alimentos como

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la guayaba, el kiwi, el pimiento morrón, tienen más vitamina C que inclusive los cítricos. -¿El

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pimiento morrón? No sabía. -Tiene más vitamina C. O también por ejemplo la miel, el propóleo, ayuda a reforzar

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el sistema inmunológico. -Guau. -Eso es cierto. Así que si tienen algún resfriado ya saben a quién

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