About this lesson
Conquering Mental Boundaries
Video Lesson
Conquering Mental Boundaries
Download the app
Want to actually learn from Conquer mental boundaries? Download Domingo to follow this lesson with clickable subtitles, saved words, and a guided learning flow.
Learn Spanish in the Domingo app with subtitles, saved words, and lesson progress.
Spanish subtitles
19:02
Os puedes suscribir todos, ¿eh? Esto no
19:04
es fácil, nada fácil. Está conelado.
19:10
Ya estás haciendo lo mejor. Bien, ¿eh?
19:13
Tranquilo. Ahora,
19:14
¿cómo estás tú? Bien.
19:15
De [ __ ] madre.
19:19
Él está increíble y yo.
19:21
Ah, sí,
19:23
me siento genial. Va bien.
19:25
¿Cuánto rato es tu récord?
19:27
Una hora 43.
19:30
Sí.
19:31
Minutos. Ya han pasado 3 minutos.
19:34
Tienes el control.
19:36
Tu poder es más fuerte que el frío.
19:38
Wimhof nos demuestra que todo es mental
19:41
y los límites están para superarlos.
19:42
Antes aguantado 20 segundos, 30 y ahora
19:45
me olvido ya del cuerpo. Bueno, no no no
19:48
tanto, eh, pero pero sí,
19:51
hacerlo mejor. Casi estamos a la mitad
19:53
del camino, amigo. Bueno, ya sabes,
19:55
cuando llevas 8 minutos piensas, "Bueno,
19:58
¿puedo quedarme?"
20:00
Hon tus muslos. Okay, así es.
20:02
Y relájate,
20:04
relájate.
20:06
Vuelve a tu concentración. Concéntrate.
20:09
Concéntrate. Yo digo siempre,
20:12
concéntrate. O estamos jodidos. Puedes
20:15
hacer cualquier cosa. Controlas tu
20:17
emoción.
20:19
Es mi récord legendario esto, eh. Nunca
20:21
estado tanto tiempo.
20:22
El entrenamiento de ducha no es nada con
20:23
eso. Está superrelajado. Estamos a punto
20:25
de llegar a los ocho. Por favor.
20:27
A ver, a ver.
20:28
Quiero ya los 10. Relájate, amigo, lo
20:31
estás haciendo muy bien. Casi nueve.
20:34
Sí, el cuerpo te está sintiendo. Estás
20:37
ahí, tienes el control. Esto es muy
20:40
estresante. Relájate, relájate.
20:43
No lo hagáis en casa, por favor. Eh, 10
20:45
minutos. Hacer un minuto. Yo estoy con
20:47
él, que es un experto. Estamos bajo
20:49
control, pero esto es una locura, ¿eh?
20:51
10 minutos,
20:52
casi 9 minutos. Un último minuto.
20:55
Último minuto.
20:56
Eso, tranquilo.
20:58
Último minuto.
20:59
Último minut.
21:04
Último
21:05
último
21:07
minuto.
21:11
Último.
21:12
Para que luego digan que el tiempo pasa
21:14
rápido. Entrar aquí.
21:15
¿Estás listo?
21:18
950.
Conquering Mental Boundaries
Keep exploring
11 lesson pages
11 lesson pages
11 lesson pages
11 lesson pages
Broader discovery
Super beginner
Advanced
Beginner
Upper intermediate