Embrace inner strength

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[Música]

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Dios, divinidad, salud, superpoderes,

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todo está ahí, pero tienes que ir hacia

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dentro.

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¿Cuál ha sido para ti el reto más duro

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que has hecho en tu vida? El desafío más

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difícil para mí no estuvo en la

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naturaleza. Hice todos los grandes retos

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sin problema, pero las relaciones.

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Tuve mi primera relación. No podía

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controlar a mi esposa. Ella se suicidó.

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Es la madre de mis cuatro hijos y está

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aquí. No está aquí físicamente, pero

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mirando por encima de nuestros hombros.

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Yo creo en los Ángeles.

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[Música]

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Estamos listos para el último ejercicio.

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Congelante.

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[Música]

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10 minutos en el frío.

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10 minutos.

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¿Sientes que estás listo? I think so.

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¿Crees? Yo sí lo siento. Ah, vamos.

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Creo. Va, puedo hacerlo. Puedo hacerlo.

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Vamos, vamos. Por eso empezaste todo el

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frío.

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Sí,

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en el frío verás que ya no puedes pensar

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nada más.

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Bueno, chavales, llega la parte final

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del vídeo y ha sido solo estar aquí

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fuera. Pelos de punta. Imaginar ahí

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dentro

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10 minutos solo.

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No s estoy.

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Él también mostrará todo el control que

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puedes tener.

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No si estoy preparado, la verdad. Estoy

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un poco acojonado. 10 minutos es mucho,

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pero bueno, vámonos. Okay.

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¿Confías en mí?

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Ahora mismo no vas a poder escapar del

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frío.

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Okay, tiempo.

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Esto solo es respiración larga. Sígueme.

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[Aplausos]

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Pon tus manos sobre tus músculos. Ahí

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está el calor. Tranquilo.

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[Aplausos]

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Controla la fuerza por la respiración.

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Respiración.

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Ahora vamos a controlar el cuerpo

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por la respiración.

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Larga, larga exhalación.

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[Música]

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uno.

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[Música]

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Así se controlaba.

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[Música]