Understanding resentment

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no Y por último vamos a hablar de rencor

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Qué es el rencor a ver yo diría que

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rencores lo que sientes hacia una

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persona cuando hubo una situación en

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donde te sentiste lastimado o herido por

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algo que esa persona hizo y no has

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podido te sentiste lastimado y enojado y

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aunque ha pasado el tiempo no has podido

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perdonar a la persona por completo o tal

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vez no sea disculpado no O no se ha

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disculpado y no has sentido esa

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restauración de la relación y todo el

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tiempo estás recordando eso y vuelve esa

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emoción a

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Ana para presidenta de la sociedad de

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emociones complejas

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tienen todo el sentido tiene todo el

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sentido Sí pero bueno Ok aquí te dijimos

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algunas que tal vez no habías pensado

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Cómo se dicen en español algunas tal vez

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se dicen similar en tu idioma son

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cognados Pero si te das cuenta la

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mayoría son negativas creo que es más

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fácil nombrar las emociones negativas

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que las positivas Así que quiero dejarte

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un reto quiero que pienses en emociones

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positivas Más allá de alegría emoción

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orgullo sino algunas más complejas y que

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busques como decirlas en español Ok Esa

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es tu tarea Busca emociones positivas y

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bueno eso es todo por este episodio

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espero que hayas disfrutado un poquito

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tratar de conectarte más y pensar en

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esas cosas que sentimos porque sentimos

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un mundo de cosas en nuestro interior y

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pensar en española además exactamente

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pues nos vemos la siguiente semana

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Muchísimas gracias a la comunidad de

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patrón que siempre nos apoya Muchas

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gracias y