Healing through therapy

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vida,

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una muerte de una persona o perdí mi

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trabajo o no sé, perdí una amistad, si

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yo voy a terapia nada va a cambiar. No

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voy a recuperar a la persona que murió,

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no voy a recuperar mi trabajo, no voy a

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recuperar esa amistad. Pero la terapia

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puede ofrecerte soluciones reales y

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también que es importante procesar lo

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que estás sintiendo, lo que sentiste de

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cada evento de tu vida, de cada momento

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difícil y proceso de duelo. Y por

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último, las personas también dicen, "Yo

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no tengo tiempo para eso." Bueno, quiero

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decirles que sí. Nuestro ritmo de vida a

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veces parece caótico y no vemos dónde

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vamos a meter el espacio de la terapia,

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el tiempo de ir a terapia. Pues sí se

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puede. Sí se puede. Aún así, yo con mi

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vida caótica estoy tomando terapia y

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déjenme les cuento un poquito de mi

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experiencia con con la terapia. Pues

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todo comienza con el divorcio de mis

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padres. Creo que este tema lo menciono

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mucho, pero ha sido un momento muy

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importante en mi vida y difícil, claro

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que sí, para mí y para mi familia. Pero

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antes, el divorcio de mis padres, yo

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nunca había escuchado hablar sobre la

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terapia, terapia con una persona, con

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una tanatóloga. Y a partir del divorcio

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de mis padres, mi madre decide llevarnos

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con esta tanatóloga llamada Maric Cruz.

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Te mando un super abrazo. Gracias,

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gracias, gracias. Mi tanatóloga desde el

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divorcio de mis padres y mi tanatóloga

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actual. Yo le tengo mucho cariño y creo

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que está padre tener a una persona

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contigo por una buena parte de tu vida,

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porque ya conoce un poco más tu

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historia, entonces ya no le tienes que

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explicar lo que pasó cuando tenías 7

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años o eh lo que pasó cuando tenías 20.

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Ya ella tiene un historial tuyo y te

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puede ir ayudando a ver esas cosas que

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te están atando, esos ciclos que estás

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repitiendo, etcétera, etcétera. Yo con

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estas terapias aprendí muchísimo,

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muchísimo. Sí, aprendí sobre mí y claro

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que me ayudó muchísimo para crecer. Yo