Healing through therapy

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crecer. Yo

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gracias a la terapia ahora tengo una

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buena relación con mi padre porque yo

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creo, se los puedo jurar, que yo creo

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que si no hubiera ido a terapia hoy en

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día no tendría una relación con mi

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padre, una relación de padre e hija no

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la tendría y estoy muy feliz por haberlo

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hecho, por haber ido y también que mi

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papá fue. Tenemos una relación

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superbonita y estoy muy feliz por eso.

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Creo que hoy si no hubiera ido a terapia

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cuando era pequeña con él, pues hoy

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tendría mucho enojo, resentimiento que

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no existía, pero que yo tenía. Y tal

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vez, no sé si estaría arrepentida,

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porque no sé, probablemente no hubiera

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procesado o no estaría en este momento

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ya con el enojo procesado si no fuera a

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terapia, pero pero sí, yo creo que ha

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sido increíble por poder haber ido a

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estas terapias y continuar con estas

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terapias. también una relación conmigo

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misma muy diferente a partir de que

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entendí muchas cosas que están aquí

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adentro en mi corazón y en mi mente, una

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buena relación con los demás, con mi

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familia y con mi entorno. Sí que existen

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varios tipos de terapia, pero del que yo

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estoy hablando en este momento es con

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las y los tanatólogos. ¿Qué pasa cuando

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no vamos a terapia? Pues como dije

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ahorita, a mí me hubiera afectado

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muchísimo a lo largo de mi vida. Yo creo

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que no estaría aquí en este momento

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donde estoy ahora. Sería una persona muy

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diferente, con una personalidad muy

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diferente. Y no sé si sería una mujer

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feliz. Yo creo que no. Cuando no nos

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damos este espacio, muchas veces

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cargamos con lo que no entendemos y

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repetimos patrones, relaciones,

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decisiones que nos lastiman y nosotros

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nos autosaboteamos.

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Estamos ignorando heridas que por

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ignorarlas creemos que desaparecen

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cuando en realidad siguen ahí en algún

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lugar. Y a