The weight of therapy

13:30

de

13:30

mis padres. Yo tendría, no sé, tal vez

13:34

13 años cuando dejé la terapia o pausé

13:37

la terapia para seguir con mi vida,

13:39

porque ya había eh trabajado bastante. Y

13:43

después volví a la terapia a los 19, 20

13:47

años, un tiempo, un par de semanas,

13:50

meses y después otra vez lo dejé. Ya

13:53

había procesado muchas cosas y continué

13:55

con mi vida, pero siempre que lo

13:56

necesito busco la terapia. Y un ejemplo,

14:00

ahora como en mi video que acabo de

14:03

subir hace un par de semanas, ahora

14:05

podemos ver que Andrea la Mexicana está

14:08

en terapia nuevamente. ¿Y por qué estás

14:11

en un momento de crisis? No

14:13

necesariamente estoy en un momento de

14:14

crisis cuando busco terapia. A veces

14:17

necesito procesar cosas del pasado que

14:20

que están en mi presente y que vuelvo a

14:22

decir, "Ah, no he sanado esto. Ah, otra

14:25

vez, otra vez." y necesito hablar de

14:27

estas cosas o a veces me doy cuenta de

14:30

ciclos que se repiten en mi vida y que

14:33

digo, "A ver, Andrea, esto sucedió en el

14:35

pasado, esto volvió a suceder en el

14:37

pasado y esto está volviendo a suceder

14:40

ahora. ¿Qué me enseña este patrón, este

14:43

ciclo que no he cerrado que continúo

14:47

cometiendo, que continúo teniendo en el

14:49

presente?" Y es ahí cuando la terapia me

14:52

ayuda muchísimo. Y sí, me siento mucho

14:55

mejor después de terapia. Claro que

14:57

lloro, grito, golpeo, escribo mucho,

15:02

pero después es como si te quitaran una

15:05

piedrita de tu mochila. Mi tanloga Maric

15:10

Cruz, cuando yo estaba pequeña, también

15:13

llegué a ir a un curso de niños. Era un

15:17

curso de la risa y creo que teníamos

15:19

otro curso con niños, con más

15:21

adolescentes que también estaban en sus

15:24

procesos de duelo y recuerdo muy bien

15:27

que ella ponía el ejemplo de tener un

15:28

costal en la espalda o una mochila y

15:32

cada que ignorabas algo, cada que tenías

15:35

un duelo o algo te molestaba, que no

15:37

expresabas, que no trabajabas, ibas tú

15:39

cargando y poniendo una piedrita, una

15:42

piedrita y una piedrita a ese saco que

15:45

tenías cargando en la espalda. a esa

15:47

mochila en la espalda y te va pesando y

15:49

te va pesando. Entonces, para mí terapia

15:51

es eso.